Hoş geldiniz,
Ben Pınar Bilen,
Bu alan hem içeride hem de dışarıda iyileşmek, büyümek ve genişlemek içindir.
Bir çok kişi üyelik programım, grup programlarım ve/veya 1:1 mindfulness koçluk, duygu koçluğu ve mentörlük desteğim aracılığıyla fiziksel ve duygusal refahlarına yatırım yapmaya başlıyor. Zamanla, dengeyle ve gerçekte kim olduklarını hatırladıkça, çoğu kişi mindfulness ve şefkat temelli iş koçluğu ve mentorluk almaya devam ediyor. Bu alanın içinizde yaşayan derin sihir duygusuna yeniden bağlanmanıza destek olmasını dilerim.
Bireysel Seans
Mindfulness koçluğunun amacı, danışanların kendi benzersiz ifadelerini bulması ve yaşamlarını kendi özgün benliklerini ortaya koyarak sürdürmesidir. Danışanın hayatında bakmak istediği alanlarda farkındalık kazanması sağlanır. Bunun için görüşmelerde mindfulness pratikleri de uygulanır.
8 hafta + İnziva
Sertifikalı Program
Mindfulness ve Şefkat Programı, katılımcıların hayatlarına bilinçli farkındalık ve şefkati davet etmeleri için yaratılmış, 8 oturum ve 1 sessizlik inzivasından oluşan 9 haftalık bir programdır.
Çevrimiçi Program ve Atölyeler
Farkındalık ve Şefkat temelli kısa ve uzun süreli programlar, atölye ve meditasyon sınıfları
Yenilik ve etkinliklerden haberdar olmak için;